관절염예방 썸네일형 리스트형 관절염 막아낼 수 있는 방법들 안녕하세요, 여러분들의 건강을지켜드리고 있는 전광제통의원입니다. 오늘은 관절염으로부터 우리의 몸을지켜낼 수 있는 방법들에 대해 알려드리고자 합니다. 너무도 당연하지만관.절의 건강을 지키는 것을필수라 할 수 있겠습니다. 우리의 몸을 언제든지 자유롭고 편안하게 움직이기 위해서는꼭 지켜내야만 하죠. 관.절은 몸 속에 있는 뼈를 잇고평생 수십억 번 이상 움직인다고 합니다.이 과정에서 관절 내부에서 뼈의 부드러운움직임을 돕는 연골이 점차 닳게 되는데요. 연골은 한 번 닳으면 회복이 어렵고염증이 생기면 통증이 유발됩니다. 특히 우리 몸에서 무릎은 체중의 4~10배나 되는 무게를 견딥니다. 때문에, 무릎 관절이 빨리 닳지 않도록더욱 신경써야 하는데요. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면무릎 관.절 이상으로 병원을 찾는.. 더보기 이전 1 다음