대연동정형외과 목디스크 함께 이겨내요

안녕하세요 여러분!

대연동정형외과 전광제통의원입니다.

오늘은 목디스크에 대한 주제로

여러분들께 정보를 드리려고 합니다.

대연동정형외과 전광제통의원을

찾아주시는 많은 분들이 

목디스크를 가지고 계십니다.

목통증을 비롯해 다양한 증상들이

우리를 괴롭히게 되는데요.

목디스크는 목이 아픈 것이 아니고

주로 어깨,팔,엘보우,손목,손가락 등에

통증이 있는 것입니다.

또한 등 쪽으로 통증이 내려오기도 합니다.

디스크 질환의 주요원인은

외상과 퇴행에 의한 변화입니다.

대부분의 경우 퇴행성 변화의

진행 정도와 잘못된 자세습관으로 인해

퇴행이 촉진됩니다.

대연동정형외과 전광제통의원에서는

개인의 맞춤치료 프로그램으로

다양한 관절 및 통증 질환을

체계적으로 치료합니다.

일자목,거북목,나쁜자세 등을 개선하고

주변근육을 강화하는 것이

재발 없는 디스크의 근본적인 치료방법입니다.

목디스크는 초기에 목이 뻐근하고

걸리는 듯한 증상이 있는데요.

진행될 수록 어깨,팔,손까지 저리고

통증이 발생합니다. 여기서 만성의 경우

두통도 동반될 수 있습니다.

계속해서 악화되면 전신마비까지 이를 수 있습니다.

- 팔이 자주 저린다

- 손에 힘이 자주 빠진다

- 통증이 심해 숙면이 힘들다

- 목이 뻣뻣하고 두통이 심하다

- 어깨와 등 통증이 빈번하게 일어난다

등과 같은 증상들이 계속해서

나타나신다면 대연동정형외과

전광제통의원을 찾아주시기 바랍니다.

평상시 올바른 목 사용법을 익히고

습관화하며 고개를 숙이거나 

등을 구부리고 앉는 등 잘못된 습관을

고치는 것이 가장 중요합니다.

또한 평소에 장시간 앉아 있어야 하거나

컴퓨터로 하는 작업이 많을 경우에는

1~2시간 간격으로 틈틈이

스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

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