부산목통증 뻐근함에 지쳐요

안녕하세요, 조성우제통의원입니다.

오늘은 부산목통증을 겪고 계신 분들에게

도움을 드리고자 목디스크와 관련된

내용을 설명드리려고 합니다.

기술이 발달하며 이제 남녀노소

가릴 것 없이 스마트폰을 보는 것이

자연스러운 현상이 되었습니다.

그러다보니 자연스럽게 고개를

내밀거나 숙이게 되고 이는 곧

통증의 시발점이 되곤 하는데요.

이 밖에도 책을 읽거나 컴퓨터를

사용하는 시간들 속에서도

우리는 잘못된 습관이 매우 많습니다.

고개를 쭉 내밀고 있음은 물론이고

스트레칭을 통해 풀어주는 것 또한

거의 없다고 볼 수 있죠.

이 때문에 부산목통증이 더욱 더

심해지고 디스크 증상이 초래되는 것입니다.

목디스크는 목에 있는 디스크가

빠져 나와 목으로 지나가는 척추신경을

눌러 통증이 발생하는 질환입니다.

과거에는 주로 40~50대에서 나타났지만,

최근에는 젊은층에서 컴퓨터를 많이

사용함에 따라 20~30대의 부산목통증

환자들이 급격하게 늘고 있는 추세입니다.

위는 부산목통증을 발생시키는

목디스크 자가진단 항목입니다.

팔이 자주 저리다

손에 힘이 자주 빠진다

통증이 심해 숙면이 힘들다

목이 뻣뻣하다

두통이 심하다

어깨/목 통증이 빈번하게 일어난다

목디스크를 발생시키는 원인은

대부분 퇴행성 변화의 진행정도와

잘못된 자세습관으로 인해 퇴행이

촉진되게 됩니다.

장시간 컴퓨터,책,폰을 사용하거나

사용 시 고개를 내미는 습관,

한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 

균형을 깨는 경우,

빠르지 않은 자세로 오래 앉아있는

경우, 목에 힘이 과하게 들어가는

운동을 하는 경우 등은 부산목통증을

유발시키는 요소이기 때문에,

더욱 더 주의해주셔야 합니다.

목디스크가 의심된다면 신속하게

치료를 하는 것이 중요합니다.

초기에는 목이 뻐근하고 걸리는 듯한

증상이 있습니다.

어깨,팔,손까지 저리고 아픈 부산목통증이

발생합니다. 여기서 만성의 경우에는

두통도 동반될 수 있습니다.

더욱 더 악화되면 중추 신경인 척수를 눌러 

하반신 마비나 전신마비까지 올 수 있습니다.

그렇기에 조기치료를 하는 것이 바람직합니다.

조성우제통의원에서는 개인의 맞춤치료

프로그램을 통해 다양한 관절 및 통증질환을

체계적으로 치료해드리고 있습니다.

튀어나온 디스크를 수술을 통해 제거한다고

하여 근본적인 해결이 될 수는 없습니다.

일자목,거북목,나쁜자세 등을 개선하고

주변근육을 강화하는 것이 재발 없는

디스크의 근본적인 치료방법입니다.

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