좌우 골반이 불균형한 골반통증 질환!

안녕하세요 조성우제통의원 입니다

 

골반 불균형에 대해 들어보신 적 있으신가요?

 

우리 척추의 중심인 골반.

 

골반의 불균형은 척추의 변형 뿐만 아니라

체형의 변화에도 영향을 주기때문에

심할 경우에는 통증을 만들어 내기도 합니다

 

 

 

 

 

골반이 비틀어지거나 벌어지고 휘어지게 되면,

골반 부위의 이상증상 뿐만 아니라

몸 전체의 불균형을 일으킬 수 있습니다.

 

 

골반 변형이 생기면 전체적인 자세가 불안정하고

몸의 밸런스가 무너지게 되며 동시에 척추질환으로

발전되고 안면비대칭, 근막통증,

요통, 골반주위통증과 같은

만성적인 통증 뿐 아니라

걸음걸이 이상, 다리길이 차이, 어깨 불균형 등과 같은

체형의 문제를 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 골반 불균형에도

질환이 3가지가 있는데요

 

측방 골반뒤틀림,

전방 골반뒤틀림,

후방 골반뒤틀림이 있습니다.

 

 

 

 

 

측방 골반 뒤틀림은

골반이 좌측이나 우측이 한쪽으로 내려간 상태로

흔히 말하는 골반이 틀어진 상태입니다.

 

다리길이의 차이, 양쪽 어깨 높이의 차이,

척추 측만증을 유발합니다.

 

 

 

 

전방 골반 뒤틀림은

흔히

'오리궁뎅이'라고도 부르죠

 

골반의 위치가 정상적인 라인보다 앞으로

기울어진 것입니다.

이러한 경우 대부분 아랫배가 볼록하게 나오게 되며

고관절 통증, 어깨와 목통증을 유발합니다.

 

 

 

 

 후방 골반 뒤틀림은

골반의 앞쪽이 올라가고 뒤쪽이 내려가 있는 상태로

목, 가슴, 엉덩이 중 한 군데라도

틀어지게 됐을 때에 나타나는 증상입니다.

 

허리가 일자로 퍼지게 되어 허리통증이

점점 심해집니다.

 

 

 

 

척추의 중심 골반.

바른자세와 간단한 스트레칭 만으로도

골반 뒤틀림을 예방할 수 있으니

건강한 골반 지켜보아요 ^^!