안녕하세요 조성우제통의원입니다.
다들 주말 잘 보내셨나요??
추우니 건강 잘 챙기시구요
겨울일수록 관절과 뼈에 사고를 입는 경우가
많으니 조심 또조심!! 하시기 바랍니다.
오늘은 현대인에게 일반적인 통증으로
자리잡은 일자/거북목
미리 예방하고 관리할 수 있는
자가진단 법 알려드릴게요 ^^
자가진단 해보셨나요??
여기서 3개이상일 경우 일자목과
거북목을 의심해보아야 합니다.
거북목과 일자목.
목디스크로 진행되기 전에
치료해야하며
생활습관 개선을 통해
불균형한 신체를
바로잡아주어야 합니다.
목 근육의 스트레칭 및 근력강화,
목 커브를 C자형으로 교정치료를 통하여
바른 자세를 유지하도록 합니다.
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풍부한 경험의 조성우 제통의원은
인체를 구조적인 관점에서 바라보며
몸의 구조를 바로잡아 통증을 치료합니다.
조성우 제통의원
☎ 051-746-4812
부산 남구 황령대로 492번길 8 영보빌딩 4층
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