안녕하세요, 전광제통의원입니다.


평소 어깨통증으로 고통을 겪고

있으신 분들이 계시다면 이번 기회에

꼭 도움을 받아보시기 바랍니다.


계속해서 방치할 경우 더욱 더 큰 화를

부를 수 있기 때문입니다.







어깨가 좋지 않아 전광제통의원을 

찾아주시는 분들은 

팔을 위로 할 때마다 찌릿거리는 등의

고통을 겪고 계시다며 도움을 요청하셨습니다.







여러 관절로 구성된 어깨는 그만큼

구조가 복잡하게 이루어져 있습니다.

때문에, 다양한 질환이 발생하곤 하는데요.


어깨 관절에 이상이 생기면

작업이나 운동을 하는데 필요한 추진력이

약해지거나 정밀한 운동이 어려워질 수 있습니다.







어.깨 관절은 팔과 몸통을 연결하여

우리 몸에서 운동 범위가 가장 큽니다.


또한 360도 회전이 가능한 관절로,

움직임이 큰 만큼 손상될 수 있는 위험에

많이 노출되어 있습니다.

체형불균형이나 무리한 운동 등의 이유로

통증이 발생하기도 합니다.







- 잘못된 생활습관으로 인한 어깨불균형


- 운동부족으로 인한 어깨 근육 약화


- 교통사고에 따른 외상


- 노화에 따른 오십견 


등의 다양한 이유로 어깨에 통증이

발생될 수 있는데요.







어깨를 위로 들 때 어느 지점이 되면

통증이 발생하는 경우, 갑자기 어깨가 

뒤로 안 돌아가는 경우, 어깨부터 팔까지

내려가는 통증 등 어.깨에 관련된 질환은 매우 다양합니다.







- 통증으로 인해 숙면을 취하기 힘들다


- 손을 위로 올리는 것이 힘들다


- 어깨를 움직일 때 소리가 난다


- 어깨와 팔이 저리고 아프다


- 문고리를 잡거나 물건 잡기가 힘들다


위와 같은 증상이 발생되시는 분들은

전광제통의원을 방문하시어

검사와 진단을 받아보시기 바랍니다.







어깨 관절 질환을 개선하기 위해서는

꾸준한 스트레칭을 통해 

경직된 어깨 관절을 풀어주어야 합니다.


운동 후에는 염증 예방을 위해 차가운 

냉찜질을 해주면 더욱 효과가 좋습니다.








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